Կոշիկը պետք է օգնի, որպեսզի մարդու քայլքն ավելի հեշտ լինի, ոտնաթաթը վնասվածքներից զերծ մնա: Իսկ որպեսզի կոշիկն իր այս պարտականությունները լավ կատարի, այն ընտրելիս ուշադիր պետք է լինել:
Առօրյա կոշիկները 2-4 սմ բարձրություն պետք է ունենան: Մասնագետը խորհուրդ է տալիս բարձրակրունկ հագնել շաբաթական 2 անգամ, այն էլ՝ 1-2 ժամով:
Բարձրակրունկները վատ են անդրադառնում նաև ստորին վերջույթների մկանակապանային համակարգի վրա, ծնկային հոդի խնդիրներ են առաջացնում: Եթե, այնուամենայնիվ, հնարավորություն չունեք հրաժարվել բարձրակրունկներից, գոնե պետք է կոշիկի ճիշտ ընտրություն անել:
Մանրամասները՝ տեսանյութում
