ԳԳոհար Սարգսյան

Պետք է պահպանել ֆիզիկական ակտիվությունը` մի շարք հիվանդությունների զարգացումը կանխելու համար. ԱՆ

Պետք է պահպանել ֆիզիկական ակտիվությունը` մի շարք հիվանդությունների զարգացումը կանխելու համար. ԱՆ

Թե՛ երեխաները, թե՛ մեծահասակները պետք է պահպանեն ֆիզիկական ակտիվությունը` քաշը վերահսկելու, ճարպակալումից խուսափելու և մի շարք հիվանդությունների զարգացումը կանխելու համար: Այս մասին հայտնում են ՀՀ առողջապահության նախարարությունից:

Կարևոր է`

  • սահմանափակել ճարպերի և շաքարի քանակը
  • ուտել ավելի շատ միրգ, բանջարեղեն, ամբողջահատիկ և ընդեղեն
  • պահպանել կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվություն`

               երեխաները` օրական 60 րոպե,

               մեծահասակները` շաբաթական 150 րոպե:

Դիտումներ

logo

Official broadcaster of the Eurovision Song Contest

Eurovision

Ներբեռնեք հավելվածը

qr
App StoreGoogle Play
FacebookXInstagramYouTubeLinkedIn

©2026 1tv.am

Նախագծվել է՝ MATEMAT-ում