Եթե որոշել եք դեմ գնալ արևին ու երկար մնալ նրա շողերի տակ, ապա պաշտպանիչ քսուքը պետք է թարմացնել ժամը մեկ:
Շոգ օրերին պետք է խուսափել անորակ սննդից ու ըմպելիքից և արևի ուղիղ ճառագայթներից, չմոռանալ օգտագործել արևապաշտպան քսուքներ: Եթե որոշել եք դեմ գնալ արևին ու երկար մնալ նրա շողերի տակ, ապա պաշտպանիչ քսուքը պետք է թարմացնել ժամը մեկ: