Այն հրաշալի հակաօքսիդանտ է: Իսկ B խմբի վիտամինները նպաստում են նյութափոխանակության կարգավորմանը և տեսողության լավացմանը։
Ծիրանաչիրը հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով։ Նրանում առկա վիտամին C-ն ամրացնում է իմունիտետը: Այն նաեւ հրաշալի հակաօքսիդանտ է: Իսկ B խմբի վիտամինները նպաստում են նյութափոխանակության կարգավորմանը և տեսողության լավացմանը։
