Քնի որակը և տևողությունն ուղղակիորեն և զգալի կերպով անդրադառնում է մարդու կենսագործունեության վրա:
Օրվա ընթացքում առույգ և թարմ լինելու համար մարդուն անհրաժեշտ է առողջ քուն: Քնի որակը և տևողությունն ուղղակիորեն և զգալի կերպով անդրադառնում է մարդու կենսագործունեության վրա:
Ի՞նչ կանոնների պետք է հետևել՝ անքնությունը վերացնելու և առավոտյան առույգ արթնանալու համար:
