Նիհարել ցանկացողները կարող են հաճախ ձմերուկ ուտել:
Կարմիր, համեղ, հյութալի բանջարեղեն, որը սխալմամբ շատերը միրգ են անվանում. խոսքը՝ ձմերուկի մասին է: Նիհարել ցանկացողները կարող են հաճախ ձմերուկ ուտել: Այն 92 տոկոսով բաղկացած է ջրից, հետևաբար շատ քիչ կալորիաներ է պարունակում:
Մանրամասները՝ տեսանյութում
