Օրգանիզմը չծանրաբեռնելու համար թարմ պտուղ-բանջարեղեն ուտելը լավագույն տարբերակն է:
Ամռան շոգին սննդային թունավորումներից խուսափելու կամ պարզապես օրգանիզմը չծանրաբեռնելու համար թարմ պտուղ-բանջարեղեն ուտելը լավագույն տարբերակն է:
Արեւահարումից խուսափելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս կրել գլխարկ, արեւային ակնոց, բաց գույնի ու երկար թեւքերով զգեստներ:
Մանրամասները՝ տեսանյութում